Fertiggerichte
Verzehrfertig angebotene Gerichte erleichtern den Alltag und ermöglichen auch Menschen mit wenig Zeit zum Kochen eine abwechslungsreiche Ernährung. Sie sind meist in Tüten oder Dosen verpackt und im Vergleich zu frischen Lebensmitteln meist länger haltbar. Daher eignen sie sich auch insbesondere zum Anlegen eines Vorrats, auf den zurückgegriffen werden kann, wenn einmal die Zeit zum Einkaufen fehlt.
Schneller Genuss in zahlreichen Varianten
Eine Vielzahl von Spezialitäten aus Küchen der ganzen Welt sind als schnelle Gerichte erhältlich. Dazu gehören neben deutscher Hausmannskost oder deftiger Gulaschsuppe auch exotische asiatische Köstlichkeiten sowie süße Pfannkuchen oder Pudding:
| Gerichte | Spezielle Varianten |
|---|---|
| Suppen | Kalorienreduzierte Gerichte |
| Eintöpfe | Vegetarisch |
| Nudel- und Blattsalate | Vegan |
| Aufläufe | Glutenfrei |
| Nudelgerichte | |
| Pfannengerichte | |
| Süßspeisen | |
| Kartoffelprodukte | |
| Fisch- und Fleischgerichte |
Fix und fertig oder ideale Grundlage?
In der Regel sind die Gerichte verzehrfertig zubereitet und müssen nur noch in der Mikrowelle oder auf dem Herd aufgewärmt werden. Diese Varianten eignen sich insbesondere für die Mittagspause bei der Arbeit sowie wenn Zeitmangel oder körperliche Verfassung eine arbeitsintensive Zubereitung nicht zulassen. Je nach Rezeptur kann auch die Zugabe von heißem Wasser, Milch oder weiteren Lebensmitteln erforderlich sein. Meist handelt es sich um vollständige Gerichte, die aus einer Hauptkomponente und dazu passenden Beilagen bestehen oder um Speisen, die aus einer Komponente bestehen, wie Eintöpfe, Pfannengerichte oder Suppen.
Möglich sind zum Beispiel:
- Bihunsuppe
- Gemüsesuppe
- Chili con Carne
- Kohlroulade mit Kartoffelpüree und Gemüse
- Käsespätzle
- Seelachsfilet in Kräutersauce
Andere Gerichte lassen sich mit weiteren Beilagen erweitern. Dazu zählen vorgekochtes Gemüse oder Currys, die mit Reis, Kartoffelprodukten oder Nudeln serviert ein ideales Hauptgericht darstellen.