Sie haben in Ihren Browsereinstellungen Cookies deaktiviert. Wir nutzen Cookies auf der meinreal.de für eine Vielzahl von Funktionen.
Wenn Sie die Website vollumfänglich nutzen möchten, sollten Sie das Setzen von Cookies über Ihre Browsereinstellungen zulassen.

Heidelbeer-Vanilleshake

Heidelbeer-Vanilleshake

Einfach

Zutaten

für 4 Personen
450 gHeidelbeeren, real,- Quality
Limonensaft, von einer Limette
300 mlKokosmilch
6 ELAhornsirup
500 gVanilleeis, real,- Quality Amatissimo
Minze, und Heidelbeeren zum garnieren
Rezept drucken

Zubereitung

  1. Die Heidelbeeren durch ein Sieb geben und abspülen. Zusammen mit Limettensaft, Kokosmilch, Ahornsirup und 300 g Vanilleeis in einen Mixer geben. Zunächst auf niedriger Stufe, dann auf hoher Stufe 30 Sekunden mixen.
  2. Auf gekühlte Gläser verteilen und mit je 1 Kugel Vanilleeis toppen. Nach Belieben mit Minze und Heidelbeeren garnieren und servieren.

 

 

 

Nährwert pro Portion:

Energie: 417,75 kcal 1748,95 kJ / Eiweiß: 5,18 gr / Fett: 20,5 gr / Kohlenhydrate: 51,4 gr